<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Schlafnews]]></title><description><![CDATA[Ein guter und regenerierender Schlaf hilft unserer Gesundheit. Lesen Sie alles über den Schlaf und über alles was damit einen Zusammenhang hat. ]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 09:11:31 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.schlafnews.ch/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Schlaf, die Magie des Lebens ]]></title><description><![CDATA[15 Fragen über den Schlaf, welche die Kunden 2022 am meisten beschäftigte. ]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/15-schlaffragen-der-letzten-wochen</link><guid isPermaLink="false">6188c8117efaab001698bd94</guid><category><![CDATA[Schlaf]]></category><category><![CDATA[Top-Beiträge]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><category><![CDATA[Neuer Beitrag]]></category><pubDate>Tue, 05 May 2026 06:00:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5e3c12_d14a8ac8552d4aef85fa11fabccc14c2~mv2.jpg/v1/fit/w_374,h_488,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[8 Tipps wie Sie am besten mit Stress umgehen.]]></title><description><![CDATA[8 Tipps wie Sie am besten mit Stress umgehen.]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/8-tipps-wie-sie-mit-stress-am-besten-umgehen</link><guid isPermaLink="false">60cf0f0e7bf66800157e7835</guid><category><![CDATA[Motivation]]></category><category><![CDATA[Schlaf]]></category><category><![CDATA[Resilienz]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:49:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/a04aedb30ef70978d08babe2efe5662c.jpg/v1/fit/w_667,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tod eines lieben Menschen]]></title><description><![CDATA[Abschiede gilt es zu vertragen. Doch wie geht man damit um, wenn ein lieber Mensch in seinem engsten Umkreis gestorben ist?]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/tod-eines-lieben-menschen</link><guid isPermaLink="false">6162b646660c930016eef9ab</guid><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 10:13:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/dab0b6d24acb4521a7094a3f80a32dc2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nachbarschaftsstreit...]]></title><description><![CDATA[Nachbarschaftsstreit beschert schlaflose Nächte...]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/nachbarschaftsstreit-der-in-schlaflosenn%C3%A4chten-m%C3%BCndet</link><guid isPermaLink="false">61da808f0660330016b075b8</guid><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure 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Musik]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/musik-zum-einschlafen</link><guid isPermaLink="false">6208d3561d7d4ab47539f0d3</guid><category><![CDATA[Schlaf]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 17 Feb 2026 09:48:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_9171a37d6f4b466b91230236b98744ba~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Placebo / Autosuggestion]]></title><description><![CDATA[Autosuggestion]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/placebo</link><guid isPermaLink="false">61192ce96f85db0015cf15a4</guid><category><![CDATA[Motivation]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 10 Feb 2026 17:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5e3c12_fba84d80161d420c8d9a59e51669a457~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" 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Schauen Sie nicht weg! Mobbing kann jeden treffen, sogar schneller als man denkt!]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/mobbing-kann-jeden-treffen</link><guid isPermaLink="false">612cb63ad3247300179777ba</guid><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 20 Jan 2026 11:58:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_24da8ff020bc433a9ee387ea359b1b92~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Immer dieser Stress...]]></title><description><![CDATA[Geht es Ihnen oftmals auch so, dass Ihr Alltag mit Aufgaben und Pflichten bis auf die letzte Minute durchgeplant ist? Es gibt Tage, die rauben uns oft viel zu viel Energie. Da ist es oft kein Wunder, wenn man am Abend total ausgelaugt ist. Es wird in unserer hektischen Zeit immer wichtiger, sich vermehrt um sich selbst zu kümmern. Denn wenn der Energietank leer ist, nützt dies keinem etwas, Ihnen am wenigsten. Versuchen Sie sich daher nicht vom alltäglichen Stress zu fest treiben zu lassen...]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/immer-dieser-stress</link><guid isPermaLink="false">611a1a81e8dc7f001539cffc</guid><category><![CDATA[Resilienz]]></category><category><![CDATA[Motivation]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 13 Jan 2026 09:05:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/804c18c8464044daa438b6b945afad94.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Biohacking… was…?]]></title><description><![CDATA[Biohacking kurz erläutert]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/biohacking-was</link><guid isPermaLink="false">6259979f3b4cb723abc5b385</guid><category><![CDATA[Resilienz]]></category><category><![CDATA[Allgemein]]></category><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 17:22:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/749d2405ddf0469ea092600ac953fb9b.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[4 Wege um mit Krisen umzugehen]]></title><description><![CDATA[4 Wege um mit Krisen umzugehen.]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/ressilenz</link><guid isPermaLink="false">60cf0f0e7bf66800157e7837</guid><category><![CDATA[Motivation]]></category><category><![CDATA[Resilienz]]></category><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 10:49:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_5fd2ab7fdf3c443e82c93f6177220097~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Los geht's]]></title><description><![CDATA[Stärken Sie Ihren Selbstwert]]></description><link>https://www.schlafnews.ch/post/los-geht-s</link><guid isPermaLink="false">61c82992fcfee80016328d18</guid><category><![CDATA[Allgemein]]></category><category><![CDATA[Motivation]]></category><category><![CDATA[Resilienz]]></category><pubDate>Thu, 01 Jan 2026 09:33:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d5628dfa09da41b6a7aa9d54b43642c1~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Stephan Hänni</dc:creator></item></channel></rss>